ミスパリ　トリプルバーン体験記 本当に痩せた！

54.7KGもありました。身長が157センチですからわたしの中では完全に太りすぎ。
そりゃパンツも入らなかったわけです。
そして体脂肪率は32％　脂肪量が17.5キロだってよー
あんまりではありませんか。

基礎代謝が1084kcalだからそれ以上食べたり飲んだりするのが御法度なわけです。

体内年齢も出ますがこれは内緒。でも実際よりなぜか5歳若かったです。
まだ、肥満までとはいきませんけど、自分的には立派な肥満。解消できるのか～

これはなんとかしなければ。
それから鏡の前で、自分のお肉のついているところを再確認。
ここで見栄から思いきりお腹をへっこめてみたりします。
でもエステシャンの人はあくまで優しく背中の部分の脂肪を上にあげたらすっきりした体になりますよ。とにっこり微笑みお肉をつまんでくれます。